今回は、 性交痛の原因と対策について詳しく解説 します。. 性交痛は、 性交に伴う痛みのこと です。. 膣口・外陰部・陰唇など膣の入り口付近に痛みがある性交痛 です。. 膣の奥側から子宮付近にかけて痛みがある性交痛 です。. しかし、何らかの原因で 十分に潤滑液が出ないと、挿入した際に痛みを感じやすくなります 。. セックス前に行う前戯は、お互いの体に触れて性的興奮を高め、男性器をスムーズに挿入しやすくする 目的があります。. また、乾燥した膣内に男性器を 無理に挿入して動かすと摩擦による痛みを感じたり、膣内が傷ついて出血したりする 場合もあります。. エストロゲンの分泌量減少で起こる膣の萎縮性の変化を「 萎縮性膣炎 」といいます。. 萎縮性膣炎では、 おりものの変化（黄色くてニオイが強い）・乾燥感・灼熱感・頻尿・膀胱炎・かゆみ・不快感などの症状が現れる こともあります。. 精神的なストレスを抱えていると、女性ホルモンのエストロゲンが低下して、 十分に潤滑液が分泌されなくなる ことがあります。. また、挿入への恐怖心によって膣が痙攣し、挿入が困難になることを「 ワギニスムス 」といいます。. 本来の処女膜は柔らかく伸縮性がありますが、処女膜強靭症の人は 膣の入り口が狭く伸びにくい です。. そのため、 男性器を挿入したときに膣入り口付近に強い痛みを感じる ことがあります。. ラテックスアレルギーは性交痛の他にも、 ヒリヒリ感・赤み・じんましん・かゆみといったアレルギー症状が起こる ことがあります。. 細菌性膣症は、膣内の常在菌のバランスが乱れ、 膣内で雑菌がたくさん増えてしまうことで症状が出る感染症 です。. 子宮内避妊器具（IUD；Intrauterine device）の使用や、性行為、ストレスや風邪などによる免疫力の低下、膣の自己洗浄などが、細菌性膣症のきっかけとなります。. また、細菌性膣症となった場合、 膣で異常増殖した雑菌が子宮頸管を通過すると、子宮内膜炎・卵管炎・骨盤腹膜炎が引き起こされる こともあります。. 膣トリコモナス症は、 膣トリコモナスという原虫が膣などに感染して発症する感染症 です。. 性器カンジダ症は、 真菌の一種であるカンジダ菌が感染することで起こる感染症 です。. 膣の感染症には、 性交痛を引き起こすだけでなくパートナーに感染するものもある ため、気になる症状がある場合は性行為を避けて早めに病院で受診しましょう。. 子宮内膜症は、卵巣・腹膜など子 宮以外の部位に子宮内膜に似た組織ができる病気 です。. 子宮筋腫は、 子宮の筋肉にできる良性の腫瘍 のことです。. 卵巣腫瘍は、 卵巣に腫瘍ができる病気 です。. クラミジア感染症は、 クラミジア・トラコマチスに感染して起こる病気 です。. 主に ウォーターベース・シリコンベース・オイルベースの3タイプ があり、セックス前にデリケートゾーンに塗ることで性交痛を防ぐ効果が期待できます。. 分包タイプ・温感タイプ・低刺激タイプなどさまざまな種類がある ので、使いやすい商品を選んでみましょう。. 性交痛を防ぐには、精神的・肉体的にリラックスすることが大切 です。. パートナーに気を遣って我慢していると、デリケートゾーンが傷ついたり、不安や緊張から痛みが強くなったりすることがある ので注意が必要です。. 膣の奥に男性器が当たって痛い場合、 四つん這いになる後背位（バック）は挿入が深くなるので避けた方が良い でしょう。. お互いの性器の大きさや体格差によって性交痛が起きていることもある ため、いろいろな体位を試して、痛みを感じにくい角度や動きを見つけてみましょう。. 本人に自覚がない場合もあるため、痛みが緩和されないときは、 心療内科や婦人科などの医療機関で専門家のカウンセリング を受けてみましょう。. 感染症や子宮・卵巣の病気の症状として性交痛が起きている場合は、 専門的な治療が必要 です。. 放置すると他の病気を引き起こしたり不妊症の原因となったりすることもある ので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. 痛みを我慢していると、うるおい不足からさらに痛みを感じるようになる 場合もあります。. また、 病気が関わっているときもセルフケアでは解決できない場合がある ため、早めに病院で受診しましょう。.
性交痛はなぜ起きる？原因と解消法について解説
性交痛の原因と解消法 | 性交痛とリューブゼリー | 一般社団法人 日本家族計画協会 膣が狭い もともと膣が狭い人は、男性器を挿入したときに痛みを感じることがあります。 また、男性器が大きすぎる場合も性交痛の原因になります。 自分の 性交痛の原因として、骨盤内の腫瘍（子宮内膜症、子宮筋腫など）や炎症性疾患（性器クラミジア感染症、カンジダ外陰腟炎など）の可能性もありますので、不安な方は婦人科を受診 性交痛がつらい…セックス（挿入時）の痛みの原因と我慢しないための対策｜wakanoteこのような場合、 処女膜や膣の乾燥が原因となるケースが多く、病気であることは少ないです。 しかし痛みを感じることをパートナーに言い出しづらいため、一人で悩みを抱え込んでしまう方も少なくありません。. 産後のセックスに注意！再開のタイミングや痛いと感じる原因、対処法をご紹介します 夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスをしたいと考えているものの、どのタイミングで再開すれば良いのかわからないという方もいます。また、実際にセ デリケートゾーン の新着記事. 性交痛 は改善できるかもしれません！ まずお気軽にご相談ください 。. 一般診療 婦人科 産科 乳腺外科 内科 小児科 泌尿器科 頭痛外来. 病気が原因であれば早期に改善することが大切です。 二宮レディースクリニック に お気軽にご相談ください 。.
そもそも女性器はどうして「濡れる」のか？
性交痛の主な原因は、腟前庭部の痛みです。 腟口付近に痛みを感じるのであれば、腟前庭部が刺激されて痛みが生じていると考え なお、若い方の性交痛は「処女膜強靭症」が原因の場合もあります。詳しくはこちらの記事をご覧ください。 処女膜強靭症｜処女膜切開手術・切除手術 膣が狭い もともと膣が狭い人は、男性器を挿入したときに痛みを感じることがあります。 また、男性器が大きすぎる場合も性交痛の原因になります。 自分のもしも性交痛の理由が心理的なものである場合、専門家とともに心と向き合い、ケアすることも重要です。 医者やカウンセリングサービスを通じて、トラウマの原因を解消していく必要があるかもしれません。. 子宮内避妊器具（IUD；Intrauterine device）の使用や、性行為、ストレスや風邪などによる免疫力の低下、膣の自己洗浄などが、細菌性膣症のきっかけとなります。. その他 性行為は本能的な行為であると言われる一方で、"性は脳なり"とも言われます。妊娠や性感染症に対する不安、二人の関係性、環境や身体的・精神的トラブルなどが原因となって、十分にうるおいが得られない場合があります。 また、一度何らかの理由で痛みを感じてしまうと、次回以降にその痛みに対する不安や緊張がストレスとなってうるおいが不足し、また痛みを感じてしまうという悪循環が生まれる可能性もあります。心当たりがある方は、パートナーとゆっくり話し合ってみるのも良いでしょう。. その他、治療が必要な性交痛の原因として、子宮内膜症やクラミジア感染症が起こっている可能性もあります。 子宮内膜症やクラミジア感染症の場合は、月経痛も悪化することが多いため、思い当たる場合には早急に治療を行いましょう。 また、卵巣腫瘍のような病気を発症していることもあるでしょう。 いずれも、悪化すれば不妊症に繋がったり、治療に手術が必要になったりします。 腟の奥が痛む場合は、早急に婦人科を受診してください。. クリニックで診察を受け、病気や体質が原因だと判明したのであれば、そのまま治療を受けてください。 「いつから･どういうシチュエーションで･どこが痛むのか」といった カウンセリングや血液検査、内診などを踏まえて、個人に合った性交痛の治療法を提示してもらえます 。 性交痛の原因が病気によるものであると、痛み以外の症状がなくても静かに進行している可能性があります。 また、性感染症による痛みの場合は今後の健康にも大きく影響を及ぼすため、できるだけ早く専門の医療機関で治療を受けることが大切です。 性交痛の原因によって治療方法は様々ですが、腟の入口に対しては手術治療やレーザー治療、ホルモンの外用薬といった治療があります。 腟の中の乾燥や萎縮に対しては、腟に挿入する「腟剤」と呼ばれるタイプの座薬やホルモン剤の服用が。筋肉の強い緊張による痛みに対しては、注射や骨盤底筋のリハビリテーションが治療選択肢となります。 挿入時の内臓痛に対しては、便通のコントロールなどが考えられます。. 目次 1 藤東クリニックお悩み相談室～性交痛について～ 1. 性交痛を放置すると、心身の負担や症状を引き起こしている病気の深刻化を招き、パートナーとのトラブルに繋がる恐れがあります。 原因に応じた対策をすることで、性交痛の改善は期待できます。1人で悩まずに、そのお気持ちをヴェアリークリニックでぜひ聞かせてください。. 埼玉医科大学総合医療センター総合周産期母子医療センターでの講師および病棟医長の経験を積み、その後、順天堂大学で非常勤准教授として活躍。 年に白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開院。 女性の人生の様々な段階に寄り添い、産前産後のカウンセリングや母親学級、母乳相談など多岐にわたる取り組みを行っています。更年期に起因する悩みにも対応し、デリケートなトラブルにも手厚いケアを提供しています。. 性器カンジダ症は、 真菌の一種であるカンジダ菌が感染することで起こる感染症 です。. 一般診療 婦人科 産科 乳腺外科 内科 小児科 泌尿器科 頭痛外来. モナリザタッチによる膣の若返り治療も行っておりますので、膣や外陰部に不快な症状を感じている方は、ぜひ「 岡村産科婦人科 」までお気軽にご相談ください。. 潤い不足による性交痛には、ゼリーやローションなどの潤滑剤を使用して物理的にスムーズに挿入できるようサポートすることが重要です。 パートナーに状況をきちんと説明し、協力してもらうようにしましょう。. 自身が拒否をする側であれば性交に必要な脳の刺激が起こりにくい状態となり、性的反応が起きにくくなります。 さらに厄介なのが、本人ではなくパートナーの方に問題がある場合です。 パートナーが仕事での疲れや年齢的な不安から性交に対して消極的になってしまうと、 女性側の自信が失われ、結果として性交痛や性欲低下になるケースがあります。. 潤滑剤 潤滑ゼリー とは、膣に潤いを与えるための製品です 。使用方法は、指先に潤滑剤 潤滑ゼリー を付けて膣内部に塗るか、男性がコンドームを着用した後に先端に付けます。ドラッグストアやインターネット上で手軽に購入できるため、取り入れやすい対策の一つです。潤滑剤 潤滑ゼリー を使用することで、性行為中の痛みを軽減できますし、スキンシップがより良いものになるでしょう。 また、潤滑剤 潤滑ゼリー は、ゼリー状の柔らかいテクスチャーの製品もありますが、ウォーターベースやシリコンベース、オイルベースなど様々な種類があります。そのほかにも、形状（大型のボトルタイプ、個包装）、成分や香りの有無なども商品によって違っているため、お好みのものを見つけてみてください。. このように書くとやや大げさな印象を持ちますが、 イメージとしては、暑いときに額に玉のような汗をかくように、 「腟が汗をかく」感じです。汗と同様、腟潤滑液も分泌までの時間や量には個人差があり、 濡れやすい（または濡れにくい）から良い・悪いということはありません。 ただ分泌が不十分で濡れていない状態で無理に挿入しようとすると、 乾燥による痛みを感じたり、粘膜を傷つけてしまうことがあります。. などの症状も現れます。 ですが、アレルギーとはいえ、性感染症防止の観点からもコンドームなしでの性交渉はおすすめできません 。そのため、上記のような症状がみられる場合には皮膚科に通院や相談をおすすめしています。また、コンドームには、ゴム以外の「ポリウレタン」や「ポリイソプレンラバー」といった素材を使用したものもあります。パートナー様と話し合って、コンドームを探していきましょう。. インティマレーザーとは、 エレビウムヤグレーザーを使用して女性器の治療をすること を指します。 インティマ（大切な部分）を、レーザーで治療する方法です。 インティマレーザーでは、 生まれつき腟が狭かったり萎縮したりしているといった理由から、性交痛が起こる場合に使用します 。 挿入が苦痛な方だけでなく、腟の緩みが気になって性交に集中できなかったり、尿漏れをしないかと気になったりしている方にも有効な方法です。 インティマレーザーを用いる治療方法や照射する部位については個人で異なるため、診察後に医師と相談する流れになります。 理由が思い当たらないにも関わらず、挿入されるだけで痛みを感じるという方は、医師にご相談ください。. 放置すると他の病気を引き起こしたり不妊症の原因となったりすることもある ので、気になる症状があるときは早めに病院で受診しましょう。. また、細菌性膣症となった場合、 膣で異常増殖した雑菌が子宮頸管を通過すると、子宮内膜炎・卵管炎・骨盤腹膜炎が引き起こされる こともあります。. まだ痛みを強く感じていないのに性行為に恐怖や過度な緊張を感じる方に多いのが、肉体的な痛みが心因的な問題に発展していることです。 過去の体験や受けた教育、体の特性や現在の健康状態によって精神的な負担が増強され、実際の痛みよりもさらに強い痛みを感じてしまうケースを多く認めます。 ここでは、性交痛が起こる原因として多い心因的な問題をご紹介します。. うるおい不足の解消法としては、リューブゼリーなどの「潤滑ゼリーの使用」や 「ホルモン補充療法」、「漢方療法」などが行われます。 特にリューブゼリーは、産婦人科医療の現場でも推奨されており、 ドラッグストアなどで手軽に購入できます。. また、乾燥した膣内に男性器を 無理に挿入して動かすと摩擦による痛みを感じたり、膣内が傷ついて出血したりする 場合もあります。. 性交痛の主な原因は、腟前庭部の痛みです。 腟口付近に痛みを感じるのであれば、腟前庭部が刺激されて痛みが生じていると考えて良いでしょう。 腟前庭部の痛みに関しては、 性的な刺激にかかわらず腟の入口に何か触れば痛みを感じやすいという特徴があります 。 このような性交痛に関しては、腟前庭部の粘膜の脆弱性（薄くて弱いこと）が原因です。 そのため潤滑剤などを使用しても少しの痛みは緩和されるものの根本的には挿入時の痛みがある状態になります。 しかし、このような状態を一般的には潤い不足と判断されてしまい、間違った情報が浸透している状態です。 「性交痛の原因は女性側の潤い不足」といったことだけが広がっており、きちんとした理解がされていないことから、多くの女性を悩ませる原因になっています。. ヴェアリークリニック院長 井上 裕章 医師プロフィール. 産後のセックスに注意！再開のタイミングや痛いと感じる原因、対処法をご紹介します 夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスをしたいと考えているものの、どのタイミングで再開すれば良いのかわからないという方もいます。また、実際にセ パートナーに気を遣って我慢していると、デリケートゾーンが傷ついたり、不安や緊張から痛みが強くなったりすることがある ので注意が必要です。. 性交痛の原因が、膣が十分に潤っていない状態で挿入をしていたり、正しい方法で挿入ができていない場合は、パートナーに相談することも大切です。 コミュニケーションを取り、より良い性生活を二人で作るようにしましょう。. パートナーがピストン運動を行う際に膣内が乾燥していると、摩擦によってヒリヒリするような痛みが生じることもあります。 原因として、. 数ある性交痛の原因の中でも注意したいのが、病気による痛みです。 とくに子宮の奥に痛みを感じる場合は、以下の病気の可能性もある ので、早めに婦人科を受診するようにしましょう。. 性交痛とはその名の通り、 性交時に感じる痛み です。 主に3ヶ月以上継続して痛みを感じるようであれば、性交痛だと判断されます。 性交痛は命に別状がある症状ではないものの、それが原因となりセックスレスに陥ったり、夫婦生活に良くない影響を与えたりすることも考えられます。 また、性交痛があるにも関わらず無理に行為をした場合では、外性器の怪我につながるリスクもあるでしょう。 性交痛の原因は、人それぞれです。そのため、原因によって異なった対処が必要になります。. 女性ホルモンが不安定になる出産後には、腟の粘膜に萎縮が起こったり潤い不足が起こったりして、痛みを感じやすくなります。 また、 出産時に会陰裂傷が起こったり、会陰切開を受けたりしていた場合は、傷跡に引きつれが起こって痛みを感じることもあるでしょう 。 傷跡そのものが痛まなくても、「また切れたらどうしよう」、「傷跡が痛む気がする」といった精神的不安から腟が潤いにくくなり、痛みに繋がることもあります。 産後はプロラクチンというホルモンが増加するため、セックスに対する興味も少なくなることが多く、さらにホルモンの影響で性交痛をより感じやすくなります。 出産後の体の回復には、6～8週間程度かかることが一般的です。 体が完全に回復していない場合は、無理に性交渉は行わずに、まずは体の回復を待ちましょう。. この記事を読んでいるあなたは 性交痛とは？ 性行為の際に陰部がヒリヒリとする原因を知りたい 性行為の際に陰部がヒリヒリとする際の対策を知りたい 上記のように考えているかもしれません。 この記事ではそんなあなたに、 「膣の入り口や奥が痛い？ヒリヒリと痛む性交痛の原因や対策方法について」 について解説します。 性交痛とは？ 性交痛とは、「挿入時」や「性交渉後」に女性の外陰部や腔内がヒリヒリと痛むことを指します 。幅広い年齢の女性が経験する症状であり、その症状の原因は様々です。痛みのせいで挿入が難しかったり、挿入できたとしても性行為の途中やあとから痛みを感じるため、非常に苦痛を感じる女性も多いでしょう。 性交痛を治したい！！！！！！ 性交痛に悩む人々 「J E X J A P A N S E X S U R V E Y （ジェクス ジャパン セックス サーベイ ）」という日本人の性に関するアンケートがあります。 こちらは、様々な年代の約人の女性が「セックス（性交渉）の時に痛みを感じることがありますか」という問いに対して、「
